LYCEUM-OTRADNOE ru
» » Все нормы гто таблица

Все нормы гто таблица

Рубрика : Схемы

Партийное руководство понимало необходимость развития патриотического воспитания, для чего под одним из главных коммунистических лозунгов в истории СССР был собран ряд физических нормативов, благодаря которым государственные лидеры рассчитывали на формирование физически крепкой молодёжи, готовой трудиться и защищать границы Отечества.



нормы гто таблица все


Состояла она из двух частей: Программы и нормативы менялись раз в пять-восемь лет вплоть до года. За сдачу норматива полагался особый значок. На протяжении ти лет значки несколько раз меняли и внешний вид, и названия, и у каждой возрастной ступени их было два: Согласно последним нормативам от года, для того, чтобы мужчинам и женщинам 19—29 лет получить золотой значок IV возрастной ступени, необходимо было выполнить семь из десяти нижеперечисленных нормативов: Подскажите пожалуйста по какой причине могут обнулить результаты сданных нормативов?


Новые нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2018 года

Это действительно обязательно было делать? Классный руководитель, объяснив ничего, потребовала от родителей срочно зарегистрировать детей.



Все нормы гто таблица видеоролик




Прежде чем регистрировать ребенка, уточните, для чего это нужно. В статье так же есть несколько советов, можете ознакомиться: Для получения серебряного знака в этой категории достаточно выполнить 7 тестов, а бронзового — 6 тестов. Но выбранные тесты для награждения соответствующим знаком должны давать возможность оценить силу, гибкость, быстроту и выносливость тестируемого.

Рекомендации к двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный промежуток времени. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей местности его проживания.


Нормативы комплекса ГТО

Разработанные Правительством документы учли полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесли в него существенные коррективы в соответствии с современными достижениями физкультуры и спорта, их влияния на физическое состояние человека. Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте г. Он содержал одну ступень из 15 нормативов общедоступных физических упражнений, укрепляющих здоровье и прививающих полезные навыки в повседневной жизни. Популярность введенного комплекса росла в геометрической прогрессии.

Уже в первом г. В году школьники лет награждаются значками ГТО за выполнение 16 норм по физкультурной и санитарной подготовке, значками БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, всего количество награжденных значками составляет 2,5 млн. Начиная с г. При переходе в следующую старшую возрастную группу производилась повторная сдача норм ГТО в соответствии с установленными нормами для этой группы.


Нормы ГТО для женщин

Действительны поднятия, как правой, так и левой рукой. Одним из наиболее специфических нормативов является стрельба. Для того, чтобы выполнить такое упражнение, потребуется задействовать либо пневматическое оружие, либо электронное.

Независимо от используемого вида оружия, не будут зависеть результаты или требования по выполнению этого упражнения. Таблицы нормативов Важно учитывать, что большинство упражнений для всех категорий одинаковы. Главное отличие между ними заключается в том, что существуют различные требования для получения определенного значка ГТО.



нормы гто таблица все


В некоторых ситуациях разняться не только условия для выполнения определенных спортивных дисциплин, но и сами упражнения. Например, для мальчиков предоставляются больше физических дисциплин, как гиря или подтягивание на перекладине. У девочек при выборе оптимальных упражнений делается упор именно на скорость и гибкость.

При выборе подходящих норм ГТО , следует обращать внимание на таблицы нормативов для всех возрастов, которые существенно отличаются. И прежде чем обращаться в комиссию организации физического воспитания рекомендуется проверить, какие имеются требования для категории конкретного человека, чтобы он был готов к получению соответствующей награды Среди предложенных испытаний в таблице имеются, как необходимые к выполнению, так и альтернативные.



гто таблица нормы все


То есть, любой спортсмен имеет право на выбор наиболее подходящего комплекса, который больше подходит особенностям его физической подготовки. Упражнения для первой ступени Такие требования к испытаниям подходят для самых маленьких. Дети от шести до восьми лет включительно будут демонстрировать свои физические способности благодаря наиболее простым условиям, которые соответствуют нормам ГТО Таблица нормативов для детей от лет видна на следующем скрине.

Это упражнение проводится в режиме: В дисциплине участвуют, как девочки, так и мальчики. Для того, чтобы первым получить золото, необходимо пробежать дистанцию за 9,2 секунды. Ради серебра достаточно будет только 10,7. А на бронзу нужно пробежать на две миллисекунды медленнее. У мальчишек нормы ГТО строже: Для получения серебра необходимо выполнить норматив за 10,1.

Бронзу получат те, кто пробежит не дольше, чем за 10,4. Альтернативным упражнением является бег на тридцать метров. Так как подобный норматив занимает меньше времени, то и требования строже. Мальчики смогут претендовать на золото при результате в 5,9. Серебро заполучат только при достижении 6,7. Для бронзы достаточно будет и 6,9 секунд. Для девочек нормы ГТО для получения награды существенно ниже. Золото можно получить, если пробежать за 6,2 секунды. Серебро, как это видно из таблицы, получит та девочка, которая сможет справиться с нормативом меньше, чем за семь секунд.



гто таблица нормы все


Для бронзы достаточно и 7,2. Следующим важным упражнением является смешанное передвижение. При его выполнении, независимо от пола человека, время на прохождении дистанции не учитывается.

Длина этого промежутка территории насчитывает один километр.



нормы гто таблица все


Упражнение только для мальчиков. На золото нужно подтянуться не меньше четырех раз.


Прямые ссылки

Дата : 2008
Совместимость: Виндовс XP, 8, 8.1,10, OSX
Языки: Ру En
Размер : 9.59 Mb




Комментарии пользователей

Имя:


E-mail:




  • © 2008-2018
    lyceum-otradnoe.ru
    Написать нам | RSS записи | Карта